Não Gosto de Remédio.

Realmente, é melhor gostar dos pais, dos filhos, da namorada, da esposa, dos irmãos e dos amigos, do que de tomar remédio. Freqüentemente se ouve no consultório que tomar remédio é muito ruim, que se tem medo, que não tolera, não agüenta e por aí vai. Nós precisamos entender que a medicação não faz parte do problema e sim da solução. Tomar remédio realmente não é agradável, mas, paciência. Se com ele está ruim, imagine sem ele. Quando nossa aversão fala mais alto, estamos nos expondo às conseqüências das doenças e suas possíveis seqüelas. Exemplo: Um hipertenso mal controlado pode apresentar seqüelas cardíacas, como fraqueza do coração e derrame cerebral. O diabético pode perder progressivamente a visão, perder a função renal e necessitar de hemodiálise, além de se submeter a amputações por obstruções nas artérias dos pés e pernas. Evite desculpas e não negligencie suas doenças, assuma-as, é melhor. Quando mudamos o foco da questão, estamos nos expondo. Muitas doenças são silenciosas e progressivas. Aquela velha história "não sinto nada, por que preciso tomar remédio?". O critério não é sentir, é monitorar. Mediu a pressão arterial? Se estiver alta tem que tomar remédio ou atualizar o que vem sendo tomado. Mediu a glicose no glicosímetro ou no laboratório? Se estiver alta deve ser controlada com medicamentos pela boca e se for o caso com Insulina, é melhor do que ficar cego por preconceito, não é?! Ah! Mas os medicamentos que meu Médico passa não estão me fazendo bem. Olha, caso haja alguma inadequação à medicação, isto pode e deve ser sanado, o arsenal de medicamentos é vasto, sempre haverá um medicamento que se adéqüe à sua necessidade. Lembre-se: quem mais ama você é você! Até breve.

Você é ansioso?

Todo mundo é. A ansiedade é um sentimento que faz parte de todos os seres humanos, o que a difere de pessoa-a-pessoa é a intensidade. Pessoas vivenciando problemas semelhantes reagem muitas vezes de formas bem diferentes e com sofrimento em graus variados. A ansiedade é uma herança dos nossos antepassados e isto lhes permitiu sobreviver às condições inóspitas da antiguidade. O precavido vivia mais, enquanto o descuidado se expunha a riscos. Hoje em dia nos deparamos com condições ambientais e alimentares bem melhores, só que, a vida moderna tem exigido posturas cada vez mais rápidas e eficientes. É a tal da competitividade. Ela está na escola, no trabalho, no convívio social, leia-se: sucesso, dinheiro, beleza, sensualidade, reconhecimento, prestígio, cultura, etc, etc. Aí você pergunta: como não ser ansioso? E eu respondo: seja ansioso. Só que Ansiedade tem preço e nem sempre está em Reais ou Dólares. Podem ser: sensações de angústia, mal -estar, cabeça cheia, taquicardia, falta de ar, dor de barriga, no peito, cólica, insônia ou hipersonia, dores pelo corpo, diminuição da libido, queda de cabelo, alterações da pressão arterial, irritação, impaciência, sudorese, diminuição da memória e do rendimento profissional, aumento da diurese, dores de cabeça, nas pernas, vaginites, alergias inexplicáveis, febre. Ah! Está fora de ordem de propósito. Então, o que fazer? Bem, conselho se fosse bom eu estaria rico. Mas, vamos lá: tente priorizar as coisas no seu dia-a-dia. Existem coisas que necessitam ser realizadas de imediato ou caso contrário, o dano será muito maior e existem coisas que podem ser realizadas ao longo da semana. Tenha tranqüilidade, tenha um tempo para cada coisa: pra você, pra sua família, pros seus amigos, pro seu trabalho e até pra não fazer nada, ficar de perna pro ar. Como? Bom senso e equilíbrio. Se Deus fez o universo e as coisas que existem nele em sete dias e ainda descansou no último dia, você quer se sair melhor? Você acabou de dizer aí que não consegue? Então, talvez você precise de ajuda profissional. Que tal Yoga, técnicas orientais de relaxamento, terapias alternativas, sei lá, procure algo que lhe dê prazer, o importante é não se acomodar com a velha frase: "Eu nasci assim, eu cresci assim... ( Síndrome de Gabriela) ou pau que nasce torto, morre torto", Não concordo. Procure viver melhor, a vida é muito bela. O assunto não acabou, vai render muito ainda, está ansioso por esperar!? Até breve.

Olha a Dengue.

As chuvas vão e voltam nesta época do ano e com elas a Dengue vai e volta num ritmo pluviométrico. As campanhas de combate à Dengue começam a se intensificar já que a doença envolve e muito a mobilização e educação da população como um todo. Ela ataca pobres e ricos, alfabetizados ou não, e tem se tornado cada vez mais preocupante. Existem quatro sorotipos do vírus. No Brasil temos os tipos: 1, 2 e 3 . O tipo 4, já anda nos rondando pela Venezuela e adjacências. As epidemias vêm se tornando mais graves, devido à infectividade do próprio vírus, da falta de participação da população e do descaso de algumas autoridades públicas. O médico é o melhor canal para diagnosticar a doença e suas complicações. Os primeiros sintomas incluem cefaléia, febre, dor pelo corpo, dor atrás dos olhos, dor nas juntas, manchas vermelhas pelo corpo e com menor proporção: náuseas, vômitos, diarréia, além de fenômenos hemorrágicos. Medicações nesta fase, somente Dipirona e Paracetamol, além de muito líquido. Os exames específicos só se tornam positivo a partir do 6º dia, quando o quadro inflamatório já se instalou, ou seja, temos que agir e ficar atentos antes do diagnóstico definitivo. Atentos, isto mesmo, pois as complicações começam a partir deste momento. A febre desaparece em torno do 6º dia, quando já desgastados ,nos sentimos mais aliviados. Mas, atenção, os fenômenos de Choque surgem aí, fique atento à sudorese profusa, taquicardia, aumento da freqüência respiratória, queda do estado geral e da consciência, diferença maior que 20 mmHg na pressão arterial (deitada e de pé), dores abdominais importantes e até piora da função gastrointestinal (vômitos e diarréia).Nesta fase o acompanhamento em uma Unidade de Saúde é importante, assim como a reposição de líquidos intra-venosos e exames laboratoriais. Quanto aos fenômenos hemorrágicos, uma parte pode apresentar aumento do fluxo menstrual sem causas anteriores, sangramentos de gengiva, nasal e urinário, este muitas vezes microscópico, só detectado na Rotina de Urina. A Prova do Laço que deve ser realizada pelo seu médico é o primeiro exame clínico que avalia a presença de alterações da coagulação sanguínea, lembrando que o paciente pode ter prova do laço positiva e queda das plaquetas no exame de sangue sem necessariamente apresentar fenômenos de hemorragia, mas, é a partir daí que a atenção redobra, triplica. Seu médico ou serviço de saúde sabe o que deve ser feito e interpretar as várias nuances da doença. O que você precisa fazer é cuidar bem das suas plantas, das calhas d'água, do lixo, da piscina abandonada, da vasilha d'água do cachorro e até de uma tampinha de refrigerante jogada no quintal. Além, é claro, de ficar atento aos sintomas da doença e procurar imediatamente a orientação médica. O diagnóstico e atuação precoce são a chave do sucesso e da sobrevivência. Até breve e boa faxina!