A Beleza da Mulher.

Olá, na estréia de meu Blog, gostaria de comentar sobre um acontecimento que me chamou atenção recentemente. Fui procurado por uma mulher de cerca de 40 e poucos anos que gostaria de tomar remédio para emagrecer. Ela realmente estava fora de forma, mas, outras coisas me chamaram a atenção: o descuido exacerbado com a aparência, o cabelo, a pele e os sinais visíveis de baixa auto-estima. Ter perfil para tais medicações é uma coisa. Mas, basta tomar remédio para emagrecer para se conquistar o que falta no dia-a-dia? Acredito que não e, talvez, ela ache que sim! Muitas pessoas acreditam que podem conquistar a beleza e autoestima com uma simples cápsula de medicamento. Ora, assim é muito fácil, quase milagre, e milagre não se compra na farmácia. Se você deseja a beleza, a sensualidade, a boa aparência, o respeito e a consideração de outras pessoas e de si mesma, você precisa de algo mais que uma cápsula de medicamento. Vou enumerar o que acho ser o caminho a ser percorrido, pode parecer difícil, mas não é, depende de boa vontade. Beleza é fruto de:
1- Uma roupa bacana, não precisa ser cara, que tenha um bom caimento.
2- Um acessório adequado, ex: um brinco, um colar, etc., que combine com sua roupa e sua personalidade.
3- Um perfume agradável. Que estimule os seus sentidos e, quem sabe, das pessoas queridas.
4- Um creme que torne sua pele aveludada e macia.
5- Uma maquiagem sóbria e singela.
6- Uma(s) sessão (ões) de drenagem linfática e/ou massagem redutora.
7- Uma atividade física regular, como forma de manter sua silhueta corporal. Descubra o que você gosta: academia, natação, hidroginástica, caminhadas, corridas, danças,...
8- Uma reeducação alimentar. Corte os erros alimentares. Como de tudo um pouco, mas lembre-se que os excessos significam maior ingestão de calorias e, consequentemente, maior formação de massa gorda/ gordura. Priorize alimentos de real valor nutritivo, como as frutas, legumes, verduras e proteínas de soja, peixe, frango e, porque não, carnes magras e em pequenas quantidades. Seja sábio pra se alimentar, radicalismo não funciona.

9- Não fume ou utilize substâncias ilicítas.
10- Tudo isto, de nada vale, se você não cultivar uma atitude altruísta, pra cima, confie em você, nas suas qualidades, no que tem de bom dentro do seu coração.
Lembre-se: a felicidade está dentro de você e não em uma cápsula de medicamento.