Cuidados com as unhas.

Unhas são estruturas de queratina que favorecem a precisão na manipulação de objetos. A análise das unhas ajuda o diagnóstico de doenças e problemas de saúde. Mantenha suas unhas bem cuidadas e saudáveis, elas são sinais de higiene e saúde.


Veja como:

- Use luvas de borracha ao usar detergente.

- Unhas fracas e finas não devem receber polimentos. O ideal é mantê-las sempre curtinhas.

- Mantenha uma alimentação balanceada, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas.

- Antes de pintar, sempre aplique uma camada de base fortalecedora.

- Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre.

- Não corte as unhas pelos cantos, envitando que elas encravem.

- Não retire toda a cutícula, apenas o excesso, ela protege contra substâncias químicas e microorganismos.

- Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.

- Evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses.

- Lembre-se de deixar a unha respirar por pelo menos dois dias entre um esmalte e outro, para evitar ressecamento das unhas.

- Qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um médico dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Se for a manicure e pedicure, lembre-se:

- É aconselhável ir à manicure uma vez por semana e à pedicure a cada 15 dias.

- Leve seu próprio alicate ou certifique-se de que o da manicure foi devidamente esterilizado. Caso contrário, você corre o risco de contrair infecções e doenças.

- Não compartilhe lixas, pois há o risco de contrair micoses.

- Substitua a lixa de pé por cremes esfoliantes para os pés, que removem as célular mortas.
 
Fonte consultada: http://www.mirianmmaciel.blogspot.com/

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